Browse By

Category Archives: Bieganie

Aliexpres zakupy recenzja

Zakupy sportowe z AliExpres – recenzja

Chiński portal aukcyjny oferuje wiele interesujących artykułów. Dziś króciutka recenzja dotyczącą przedmiotów survivalowo-sportowych, które zamówiliśmy. Rękawiczki przeznaczone do sportów na wolnym powietrzu: na rower, na narty, w góry, obsługujące ekrany dotykowe urządzeń mobilnych, wodoodporne Zakupione na aukcji 25.10.2015, wysyłka bezpłatna rejestrowana, mogłam śledzić kolejne kroki

Jak zacząć biegać

Jak zacząć systematycznie biegać?

Każdy z nas chce być zdrowy i sprawny, a przy tym zadbany. Często nie mamy pieniędzy lub czasu na zapisanie się na zajęcia ruchowe, jak fitness, karate, czy aerobic. Dlatego bieganie to najprostszy sposób na zachowanie pięknej sylwetki i pożądanej sprawności psycho-ruchowej. Każdy może biegać,